現在40代の主婦ですが、30代半ばから髪の毛が薄くなって困ってい

現在40代の主婦ですが、30代半ばから髪の毛が薄くなって困っています。
額のところ、生え際にまったく髪が生えていないところが(小さく)あります。過去にその部分を強打(かがんだときにドアにぶつけて)した様な記憶があるのですが、髪の分け目の部分も地肌が目立ち気になります。
薄毛を直す何か良い方法は無いでしょうか?
育毛・養毛剤は、合わないと一時期余計に毛が抜けると聞いたことがあり使いたくないと思っていました。
美容院でその話をしたところホルモンバランスも影響すると言われました。
良い方法をご存知の方教えてください。
私は女性の禿げの事は無知です。
だれも回答がないので、
ネットで調べて見ます。
URLをどうぞ。。。。。。。。。。。。

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