女性ホルモン?を多くだすにはどんな食べ物が効果的ですか???

女性ホルモン?を多くだすにはどんな食べ物が効果的ですか???
『ざくろ』が良いと言われています。
女性ホルモンの分泌には、豊胸や不妊、男性の薄毛(頭の毛だけは女性ホルモンなので)に効くようです。
ざくろを食べるのは難しいのでざくろジュースが手軽でいいと思いますよ。
◆叶姉妹は
朝から 牛肉のステーキを食べ
スッポンを食するとか
◆夕食に北海道産の大豆で作った納豆を食べるといいそうです。

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