髪質は固く、太く、量も多いです。クセ毛です。髪の1本1本をさわる

髪質は固く、太く、量も多いです。
クセ毛です。
髪の1本1本をさわると、ガタガタした感触で、スッとしたものがありません。
年齢とともに(39歳、女)こういう髪の毛が増えてきたように思うんですが、改善する方法ってあるんでしょうか?
食生活も関係あるのかな?
年齢にもよると思います。年々頭皮にも活力が無くなると聞きます。
昨今、女性にも薄毛や脱毛が増えています。
まず、睡眠とストレスに気をつけて、毎日シャンプー&リンスを念入りにして下さい。
特に頭皮をしっかりマッサージしながら洗髪すると良いですよ。
あと、出来れは、シャンプーリンスを変える事も、お勧めです。
仕事柄、いろんな美容関係の商品を手にする事があります。
お勧めは、「ディシラ」というブランドのシャンプー&トリートメント。
少し値段が高いですが、お勧めです。
ここ1年使用してみて一番良かったものです。
◆髪質は遺伝ですので、食生活は全く関係ありませんよ。
貴方の場合、縮毛矯正が一番よいかと思います。
手触りもするっとした感じになり、艶も出ます。
一度、試してみてください。
◆シャンプーやリンスなどいろいろ変えてみてはどうかな? 一時的に馬のシャンプーもはやりましたよね 結構いいみたいですよ゜・*:.。..。.:☆*・゜゜・*:.。. .。.:☆*

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